调整工具类的方法，优化方法调用及增加迁移工具及其用法

templates/README.md

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+# 模板文件
+
+这个目录包含了可以直接复制到你项目中使用的模板文件。
+
+## 包含的模板
+
+- `migrate/main.go` - 数据库迁移工具模板 ⭐
+- `Dockerfile.example` - Docker 构建示例
+- `docker-compose.example.yml` - Docker Compose 示例
+- `Makefile.example` - Makefile 常用命令示例
+
+## 快速使用
+
+### 迁移工具模板
+
+```bash
+# 1. 复制到你的项目
+mkdir -p cmd/migrate
+cp templates/migrate/main.go cmd/migrate/
+
+# 2. 编译
+go build -o bin/migrate cmd/migrate/main.go
+
+# 3. 使用
+./bin/migrate up
+./bin/migrate -help
+```
+
+### Docker 模板
+
+```bash
+# 复制到你的项目根目录
+cp templates/Dockerfile.example Dockerfile
+cp templates/docker-compose.example.yml docker-compose.yml
+cp templates/Makefile.example Makefile
+```
+
+## 完整文档
+
+详细使用说明请查看：[MIGRATION.md](../MIGRATION.md)